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Bananen-Himbeer-Smoothie

FLSK Bananen-Himbeer-Smoothie

Das Corona-Virus hat unseren Alltag ganz schön durcheinander gewirbelt. Das merken die meisten von uns bereits früh am Morgen.

Früher: Der Wecker klingelt. Ab jetzt hast Du x Minuten Zeit, um Deine Kinder auf den Schulweg, Deine Haare in Position und Dich selbst zu Deiner Arbeitsstelle zu bringen. Husch, husch!

Heute: Der Wecker klingelt. Und niemand verlässt das Haus. Ah, welche Entspannung.

Endlich Zeit für Frühstück

Neben allen Nachteilen verschaffen uns die aktuellen Beschränkungen auch diesen großen Vorteil: Zeit am Morgen. Anstatt die wertvollen Minuten in Auto, Bus oder Bahn zu verlieren, steckst Du sie jetzt in etwas Großartiges: Frühstück! Gibt es ein verheißungsvolleres Wort?

Mit diesem fix gemixten Smoothie beginnt Dein Tag auf die schönste Art und Weise: Nämlich mit Vitaminen, zarten Haferflocken und hübschen Toppings fürs Auge.

Endlich bleibt Zeit, Dir und Deiner Familie etwas Gesundes zuzubereiten und es ganz in Ruhe zu genießen. Leicht gesättigt und erfrischt läuft das Homeschooling oder das Video-Meeting gleich viel besser.

Smoothie to go

Bonus: Falls Du gerade nicht im Homeoffice bist oder Deinen Smoothie später trinken möchtest, verpackst Du ihn am besten im muki Snackpot. Dieser kleine runde Handschmeichler ist mit seinen zwei getrennten Behältern der ideale Smoothie-Transporter. Das Topping kommt in das Deckelfach. Das gemixte Obst in das größere Hauptfach, in dem es dank Isolierfunktion schön kühl bleibt.

Das brauchst Du für 2 Portionen:

1-2 Bananen (je nach Größe)
120 g gefrorene Himbeeren
50 g Haferflocken
300 ml Hafermilch (oder eine andere Pflanzenmilch)
etwas Zitronensaft
1 EL griechischer Joghurt
1 EL Agavendicksaft

Topping: Himbeeren, Minze, Kakaonibs, etc.
 

So einfach geht’s:

Alle Zutaten in einen Standmixer geben und gut mixen.

Lass es Dir schmecken.

FLSK Bananen-Himbeer-Smoothie

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